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2010/07/03

タニタ『体脂肪計タニタの社員食堂』

本日の本
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
book-29 『体脂肪計タニタの社員食堂』 タニタ著 大和書房

ちまたで話題の、タニタの料理本を買ってみた。

ワタクシ、ダイエットには縁がないし、どちらかというと常にカロリー不足ではあるのだけど、胃弱なのでこんなレシピがぴったり。

ごくごくシンプルな料理だけれど(手間はそれなりにかかる)、しみじみ体によさそうなレシピばかりで、早速作ってみたいものばかり。へんに凝った料理よりよいです。

リーズナブルなところもいいですね。

これは大いに役立ってくれそうなレシピほんであります。


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